×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО

сън и здраве

Страници:
Защо напълняваме, докато тренираме и спазваме режим Защо напълняваме, докато тренираме и спазваме режим

Комбинацията от тренировки и правилно хранене е най-безотказният метод за постигане на желаното тегло

прочетено 2127 пъти

Лошо спите, а не подозирате защо – отговорът е в леглото ви Лошо спите, а не подозирате защо – отговорът е в леглото ви

Според учени възглавницата е сред най-подценяваните, но най-влиятелни фактори за качествен сън и възстановяване на тялото

прочетено 2716 пъти

Японски учени - може да живеем до 250 години, ето как Японски учени - може да живеем до 250 години, ето как

Техните изследвания се фокусират върху клетъчното препрограмиране, стареенето и регенеративната медицина

прочетено 2994 пъти

Подценяваният виновник за лошия сън: защо възглавницата е по-важна, отколкото мислим Подценяваният виновник за лошия сън: защо възглавницата е по-важна, отколкото мислим

Изборът на подходяща възглавница може да подобри съня ви, да намали напрежението и да повлияе положително на цялостното ви здраве.

прочетено 1728 пъти

Вечеряйте между 17 и 19 ч. през зимата, за да сте здрави Вечеряйте между 17 и 19 ч. през зимата, за да сте здрави

Ако искате да имате достатъчно енергия през зимата и успешно да се справите с вирусите, внимавайте не само какво ядете, но и кога, предупреждават диетолози

прочетено 2491 пъти

Учени разкриха реалните ползи и рискове на медицинския канабис Учени разкриха реалните ползи и рискове на медицинския канабис

Ползите често са надценявани, а потенциалните рискове - подценявани

прочетено 1374 пъти

"Тук и сега" са ключовите тенденции за здравословен живот през 2026 "Тук и сега" са ключовите тенденции за здравословен живот през 2026

От биохакинг до духовност, дигитален детокс и ново разбиране за здраве
 

прочетено 1988 пъти

Никола Барбутов: У дома съм, но не съм свободен Никола Барбутов: У дома съм, но не съм свободен

От седмица вече съм у дома. Не съм свободен – на крака ми има гривна и съм с мярка "домашен арест“, но все пак заспивам до семейството си

прочетено 1644 пъти

Какви са причините да чувстваме постоянен глад и как да се справим Какви са причините да чувстваме постоянен глад и как да се справим

Хормони, стрес, лекарства и дори жажда могат да провокират фалшив глад. Ето кои фактори влияят най-силно

прочетено 1359 пъти

Нощта на 5 декември носи смут: Пълнолунието в Близнаци удря по всички фронтове! Нощта на 5 декември носи смут: Пълнолунието в Близнаци удря по всички фронтове!

Това пълнолуние показва, че сме в продължение на един много бурен период на всички фронтове, който ще продължи през следващите две седмици

прочетено 2754 пъти



Страници:
Всички новини
Тервел ИЛИЕВ Какво ще е времето на 23 февруари Какво ще е времето на 23 февруари
Тервел ИЛИЕВ Треньорът на ЦСКА Христо Янев със сигурност е доволен от тази статистика Треньорът на ЦСКА Христо Янев със сигурност е доволен от тази статистика
Флагман.БГ Идеален подарък за първа среща Идеален подарък за първа среща
Флагман.БГ Какво означава, ако любимият алкохол на мъж е розе? Какво означава, ако любимият алкохол на мъж е розе?
Тервел ИЛИЕВ Лесна и бърза рецепта за перфектен десерт Лесна и бърза рецепта за перфектен десерт
Флагман.БГ Кой е Немия - българинът, извършил брутална екзекузия в затвора по поръчка на мафията Кой е Немия - българинът, извършил брутална екзекузия в затвора по поръчка на мафията
Тервел ИЛИЕВ Пистолетите в България достигат 133 245: Как граждани и охранители се въоръжават Пистолетите в България достигат 133 245: Как граждани и охранители се въоръжават
Тервел ИЛИЕВ Ползите от рибата за здравето: Защо тя е изключително полезна храна Ползите от рибата за здравето: Защо тя е изключително полезна храна
Тервел ИЛИЕВ Коя зодия ще има най‑щастлив месец март според астролозите? Коя зодия ще има най‑щастлив месец март според астролозите?
Тервел ИЛИЕВ Играч на ЦСКА взима приз на ФИФА, нарежда се до Кристиано Роналдо? Играч на ЦСКА взима приз на ФИФА, нарежда се до Кристиано Роналдо?
Мария АРНАУДОВА Борислав Сандов: Хората от "Петрохан" не ми изглеждаха на секта, бяха много позитивни Борислав Сандов: Хората от "Петрохан" не ми изглеждаха на секта, бяха много позитивни
Тервел ИЛИЕВ Защо в любовните реалитита няма по-пълнички хора? Защо в любовните реалитита няма по-пълнички хора?
Тервел ИЛИЕВ Бърза и вкусна закуска за натоварени сутрини Бърза и вкусна закуска за натоварени сутрини
Флагман.БГ Гориция Габровска - новото момиче в "Ергенът", вижте повече за нея Гориция Габровска - новото момиче в "Ергенът", вижте повече за нея
Тервел ИЛИЕВ Как се приготвя перфектното свинско със зеле стъпка по стъпка Как се приготвя перфектното свинско със зеле стъпка по стъпка
Тервел ИЛИЕВ Колко часа сън са необходими на ден Колко часа сън са необходими на ден
Мария АРНАУДОВА Корнелия Нинова се скарала с Крум Зарков заради "третия пол" Корнелия Нинова се скарала с Крум Зарков заради "третия пол"
Димитър КИРЯКОВ Как инфлацията влияе на консумацията на кафе в САЩ: Потребители намаляват или спират да пият кафе Как инфлацията влияе на консумацията на кафе в САЩ: Потребители намаляват или спират да пият кафе
Мария АРНАУДОВА Четвърти ден обиски в имотите на Андрю Маунтбатън-Уиндзор Четвърти ден обиски в имотите на Андрю Маунтбатън-Уиндзор
Тервел ИЛИЕВ Карло Анчелоти с рекордна заплата - каква сума му предлагат за селекционер Карло Анчелоти с рекордна заплата - каква сума му предлагат за селекционер
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Децата в заведения след 20 часа само с родител, глобата за нарушители става до 10 хил.лева Децата в заведения след 20 часа само с родител, глобата за нарушители става до 10 хил.лева Това гласят промени в Закона за здравето, които предстои да бъдат гласувани на второ четене в парламента Пистолетите в България достигат 133 245: Как граждани и охранители се въоръжават Пистолетите в България достигат 133 245: Как граждани и охранители се въоръжават Разрешителните за оръжията на Ивайло Калушев и Ивайло Иванов са издадени през 2021 г. от районно на територията на ОДМВР-Монтана Трапове-убийци дебнат шофьорите по пътя Средец-Елхово Трапове-убийци дебнат шофьорите по пътя Средец-Елхово Преди 15-ина години тази отсечка бе основно ремонтирана и пое значителен трафик, днес преминаването през нея е кошмар Борислав Сандов: Хората от "Петрохан" не ми изглеждаха на секта, бяха много позитивни Борислав Сандов: Хората от "Петрохан" не ми изглеждаха на секта, бяха много позитивни Рейнджърите са европейска практика, обяви бившият вицепремиер Стоил Цицелков: Ще сърфирам по сълзите на всички, които са разочаровани, че не могат да купуват избори Стоил Цицелков: Ще сърфирам по сълзите на всички, които са разочаровани, че не могат да купуват избори Съжалявам само, че шофирах пиян, не трябваше, каза Цицелков Окръжна прокуратура пое случая с починалото момче в Бургас Окръжна прокуратура пое случая с починалото момче в Бургас Ще се разпитат свидетели и проведат множество процесуално-следствени действия Голям пожар в София изпепели четири етажа Голям пожар в София изпепели четири етажа Инцидентът в столичния район "Възраждане" не е довел до пострадали, пожарни и полицейски екипи на място Злато и сребро за България на турнир по художествена гимнастика в Грузия Злато и сребро за България на турнир по художествена гимнастика в Грузия Александра Петрова с впечатляващ дебют и сребърен медал ГЕРБ: На терена на бившите казарми в Средец трябва да има логистичен парк, а не бежански център ГЕРБ: На терена на бившите казарми в Средец трябва да има логистичен парк, а не бежански център След промяната в управлението на община Средец, очевидно местната власт не е защитила в достатъчна степен интересите на жителите на общината, подчертават от ГЕРБ Модерната елегантност на минимализма ни завладява през есен-зима 2026-2027 Модерната елегантност на минимализма ни завладява през есен-зима 2026-2027 Новия сезон се отличава с контраст между силует и материя, като черното доминира в стила
Свят Всички новини
Южна Корея осъди бившия си президент на доживотен затвор Южна Корея осъди бившия си президент на доживотен затвор Прокурорите поискаха смъртно наказание, като изтъкнаха, че по това време той не е имал законни основания да обяви военно положение и да заповяда на войските да арестуват депутати Кой е Немия - българинът, извършил брутална екзекузия в затвора по поръчка на мафията Кой е Немия - българинът, извършил брутална екзекузия в затвора по поръчка на мафията Той получава прякора си преди повече 7 години, защото е отговарял с мълчание на всички въпроси на полицият Корнелия Нинова се скарала с Крум Зарков заради "третия пол" Корнелия Нинова се скарала с Крум Зарков заради "третия пол" Разделихме се колегиално и възпитано, но заради сериозни различия във вижданията ни по политически въпроси, призна Нинова  Как инфлацията влияе на консумацията на кафе в САЩ: Потребители намаляват или спират да пият кафе Как инфлацията влияе на консумацията на кафе в САЩ: Потребители намаляват или спират да пият кафе Експерт коментира, че в България търсенето си остава на традиционните нива, но клиентите държат на качество Четвърти ден обиски в имотите на Андрю Маунтбатън-Уиндзор Четвърти ден обиски в имотите на Андрю Маунтбатън-Уиндзор След ареста на Андрю Маунтбатън-Уиндзор, разследването продължава с търсене на доказателства за предполагаемо разкриване на конфиденциална информация Намериха мъртъв в дома му известен ресторантьор от Сливен Намериха мъртъв в дома му известен ресторантьор от Сливен Към момента не се съобщават допълнителни подробности Как свекървата Елена стана най-коментираната личност в новия сезон на "Ергенът" Как свекървата Елена стана най-коментираната личност в новия сезон на "Ергенът" Мама Елена стана любимка на зрителите и най-коментираната героиня от новия сезон Почина легендата на Бронкс Почина легендата на Бронкс Пътят на свети Йоан Кръстител: Нов български маршрут, който комбинира история, култура и духовност Пътят на свети Йоан Кръстител: Нов български маршрут, който комбинира история, култура и духовност Започва от Малко Търново и достига до Созопол Най-популярният инфлуентър в TikTok Хаби Лейм сключва рекордна сделка за 975 милиона долара с Rich Sparkle Holdings Най-популярният инфлуентър в TikTok Хаби Лейм сключва рекордна сделка за 975 милиона долара с Rich Sparkle Holdings 25-годишният Лейм стана световно известен по време на пандемията от COVID-19, след като загуби работата си като оператор на машина във фабрика край Торино, Италия
Сергей Станишев Сергей Станишев Всички разбираме, че БСП е в смъртна заплаха Виц на деня Виц на деня Много е лошо да нямаш приятели, но е още по-лошо да си мислиш, че имаш такива. Виц на деня Виц на деня - Що е здраве?
- Когато всеки ден те боли на различно място. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Имате ли възможност да сторите добро, не я пропускайте!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
След претърсването в село Българи случаят "Петрохан" се заплете още повече
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Трапове-убийци дебнат шофьорите по пътя Средец-Елхово
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Все повече туристи от Южна Европа припознават Бургас като туристическа дестинация
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Защо МВР позволи на свидетел №1 за „Петрохан” да избяга в Мексико?
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Подновяват издирването на тримата изчезнали рибари от потъналия кораб на кап. Христо Спасов край Созопол
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Възстановяват велоалеята към Сарафово с 400 пилота срещу морската абразия
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Какво ще е времето на 23 февруари
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Южна Корея осъди бившия си президент на доживотен затвор
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Борислав Сандов: Хората от "Петрохан" не ми изглеждаха на секта, бяха много позитивни
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Тактиката на анакондата: Новата стратегия на САЩ към Кремъл
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Не управници, а разбеснели кучета се втурнаха да уволняват и прикриват по команда
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Една легенда навършва 100 години през май
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори